凌晨一点，张哥合上电脑揉了揉发酸的太阳穴。作为部门负责人，项目节点的熬夜赶工已成家常便饭，第二天还得强撑着给客户提案，他常自嘲“打工人靠一口仙气吊着”。但最近同事发现，总挂着黑眼圈的张哥，精气神竟肉眼可见地好了起来。
周末健身房里，张哥正在调整哑铃重量。他坦言现在健身状态明显提升，以前加完班只想瘫着，现在反而能坚持每周三次器械训练。“男人到了这个年纪，真得把身体当回事。”他笑着说，包里常年备着一盒迪拜turboman，就像给自己的生活按下了“能量焕新键”。
职场压力下，张哥摸索出自己的平衡之道：用番茄工作法拆分任务，午休时雷打不动眯上半小时，睡前一小时绝不碰电子设备。而迪拜特勃turboman就像他的生活小助手，默默支撑着这份自律。“生活哪有什么奇迹，不过是把小事做到极致。”
张哥边说边拧紧保温杯，里面泡着枸杞和菊花，是他这个职场老爸的养生暗号。
