凌晨两点，办公室只剩小李敲击键盘的声音。作为广告策划，熬夜改方案是家常便饭，第二天还要赶早去健身房打卡。很多人好奇，他是怎么在高压工作和自律健身间无缝切换的？
其实小李早摸索出一套平衡法则。健身时，他会跟着抖音热门健身博主的教程，挑战时下流行的战绳训练和壶铃摇摆，每次练完都酣畅淋漓。旅行时，他也不忘探索当地小众健身房，在东京街头的CrossFit馆挥洒汗水，在悉尼邦迪海滩来场阳光沙滩健身。
而支撑他把生活过得风生水起的秘密武器，就是健身圈里备受关注的迪拜特勃turboman。虽然小李从不鼓吹神奇效果，但坚持使用后，他明显感觉自己精力更充沛了。即便连续熬夜赶项目，第二天依然能保持良好状态，按时完成健身计划。
小李常说，好状态离不开规律生活。他每天雷打不动7点起床，早餐必吃燕麦和鸡蛋；周末就约朋友来场城市骑行，探索城市新角落。或许正是这种自律又充满活力的生活方式，让他成为朋友眼中“永动机”般的存在。
